Ekologiska mungbönor från biogan kan användas på exakt samma sätt som linser som tillbehör, i din sallad, soppor, pastor, puréer eller i grytor.Mungbönor har en mild och nötig smak. Du kan också steka dem i en panna och äta dem som mellanmål.Tillredning:Mungbönor behöver inte blötläggas innan du kokar dem.Skölj bönorna noggrant och koka dem i cirka 15-30 minuter i förhållandet 1:5 (de absorberar mycket vatten)Mungbönor är en del av släktet Vigna och är små gröna bönfrön. Mungbönor är en del av den lokala basfödan i hela Sydostasien. Baljväxter, inklusive mungbönor, är rika på kostfiber, vilket ger en större mättnadskänsla. De har också ett högt proteininnehåll, vilket gör dem till ett idealiskt alternativ till kött i en vegetarisk kost. Ingredienser: Ekologiska mungbönorNettovikt: 750 gUrsprung: UzbekistanFörvaring: Torrt och svaltNäringsinnehåll per 100 g:Energi: 1142 kJ/273 kcalFett: 1,2 g varav mättade fettsyror: 0,3 gKolhydrater: 41 g varav sockerarter: 2,9 gKostfiber: 15 g Protein: 23 g Salt: 0,01 g
biogan - Ekologiska mungbönor - Köp!