Affrikansk gryta med nötkött, bönor och äpple. Tillagas i påsen med hett vatten.
Instruktioner
Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'.Tillsätt hett vatten upp till linjeRör om nogaFörslut öppningen. Låt stå 10 minuter.Rör omServera från påsenNäringsvärdenper 100 GEnergi (kJ)1743Energi (kcal)416 Fett (g)
varav mättat (g)
12.9
2.3
Kolhydrater (g)
varav sockerarter (g)
62.6
14.5
Fiber (g)4.0 Protein (g)12.0 Salt (g)1.6 Referensintag för genomsnittligt vuxen (8400 kJ/2000 Kcal)