ZMA från AS Nutrition – för djupare sömn, optimal återhämtning & muskelstödZMA kombinerar zink, magnesium och vitamin B6 i en vetenskaplig dosering – framtagen för att främja djup sömn, återhämtning och muskelutveckling. Varje burk innehåller 90 kapslar (≈ 30 dagars dosering).Varför ZMA? Sömn & återhämtning: Magnesium har visat sig kunna bidra till avslappning och bättre sömnkvalitet, speciellt hos individer med magnesiumbrist. Stöd till hormonell balans & muskeltillväxt: Kombinationen zink och magnesium kan i vissa studier associeras med stabilisering av testosteronnivåer och förbättrad proteinnedbrytning/uppbyggnad, särskilt vid brist. Metabolism & energistöd: Vitamin B6 medverkar i många enzymreaktioner, särskilt de som rör aminosyra- och energimetabolism. Immunsystem & mikronäringsstöd: Zink är en viktig mikromineral för immunfunktion, proteinsyntes och celldelning – avgörande särskilt för tränande individer.Innehåll & storlek Per 3 kapslar (1 dagsdos): Vitamin B6: 22,5 mg (≈ 1600 % av DRI) Magnesium: 675 mg (≈ 180 % av DRI) Zink: 45 mg (≈ 450 % av DRI) Andra ingredienser: Magnesiumglycinat, trimagnesiumcitrat, magnesiumkarbonat, gelatin, zinkpikolinat, mikrokristallin cellulosa (E460), pyridoxinhydroklorid Antal kapslar: 90 st Antal serveringar: 30 st Rekommenderad användning Ta 3 kapslar innan läggdags, helst på tom mage för optimal absorption. Undvik att kombinera med kalciumrika måltider eller tillskott samtidigt, eftersom kalcium kan hämma zinkabsorption.Vem passar det för? Du som vill förbättra sömn och återhämtning efter intensiva träningsperioder. Tränande som vill komplettera zink och magnesium i sin mikronäringsprofil. Den som söker stöd för hormonbalans och muskelreparation under natten. Vem som helst som vill optimera återhämtningen utan stimulanter.Fördelar i korthet Fullspektrumdosering med zink, magnesium och B6. Utformad för nattlig absorption och effekt. Sömn & återhämtning i fokus, utan stimulantia. Minimal mängd fyllnadsmedel – ren formula.Tips Se till att ta kapslarna 30–60 minuter innan du somnar. Inga mjölkprodukter eller kalciumtillskott i närheten — kalcium kan konkurrera med zinkabsorption. Om du tar andra mineral- eller multivitamintillskott, kontrollera total belastning på zink och magnesium för att undvika överdosering.Observera Kosttillskott ersätter inte en varierad kost eller en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras oåtkomligt för små barn. Produkten är avsedd för friska vuxna (18+). Gravida, ammande eller personer med medicinska tillstånd bör rådgöra med läkare innan användning. Viss evidens är begränsad och effekter kan variera beroende på individens mikronäringsstatus (bl.a. zink/magnesium-status). Allergi- eller intoleransrisk relaterat till ingredienser bör kontrolleras noggrant.
ZMA - Köp!