Tillagning:Lägg 80 g bulgurblandning i en kastrull.Tillsätt 200 ml kokande vatten och koka upp. Lägg på ett lock.Låt sjuda på låg värme i 15 minuter, rör om då och då.Ta av från värmen och låt dra i 5 minuter.Tillsätt olja eller ghee efter smak.Smaka av med salt.Ingredienser:Bulgur* 60 %, cashewnötter* 10 %, pumpakärnor* 8 %, morötter*, chiliflakes*, tomatflakes*, olivolja*, bergsalt, korianderblad*, fänkål*, gurkmeja*, spiskummin*, kala namak (svart salt), ingefära*, koriander*, chili*, pippali* (långpeppar), svartpeppar*= ekologisk ingrediens (certifierad)Näringsvärde per 100 g:Energi: 675 kJ / 211 kcalFett: 9 gvarav mättat fett: 1,5 gKolhydrater: 21 gvarav sockerarter: 8 gProtein: 7 gKostfiber: 5 gSalt: 0,59 gKosttyp:VeganFörvaringsanvisning:Förvaras svalt och torrt.
Ayurvedisk Bulgur Indian, eko 240 gr. Classic Ayurveda - Köp!