Sveltus Balansbollar
Sveltus Balansbollar är lätta att förvara hemma och pilates är en träningsform som passar många då det går att anpassa svårighetsgraden i övningarna. En balansboll är ett mycket effektivt verktyg för träning av alla kroppens olika delar och gör träningen mer lättillgänglig.
En stor fördel med att inkludera en balansboll i dina vanliga övningar är att du då får ett instabilt underlag och därför måste hålla balansen vilket kopplar på fler muskler under övningen. Detta leder till att du ökar koordinationen och bålstabiliteten samt får ökad muskelkontroll.
Orange – 55 cm i diameter.
Grön – 65 cm i diameter.
Lila – 75 cm i diameter.