TillagningLägg en portion (80 g) i en kastrull, låt koka upp snabbt med 300 ml vatten och lägg på locket, låt sjuda på svag värme i 20 minuter. Tillsätt ghee eller olja efter smak och smaka av med salt.För grönsaksälskare: Smakar särskilt gott med färsk spenat eller broccoli. Koka upp helt enkelt tillsammans med kitcharin och låt koka ihop.Ingredienser:basmatiris* 55.8%, mungbönor* 27.9%, paprika* 3.7%, morot* 3.7%, tomat* 3.7%, korianderblad*, gurkmeja*, fänkål*, spiskummin*, ingefära*, koriander*, chili* 0.3%, pippali (långpeppar), svartpeppar** Ekologiskt certifieratFörvara torrt och svaltNäringsvärdeper 100 gEnergi1383 kJ327 kcalFett1,9 gVarav:Mättat fett0,3 gKolhydrater61,1 gVarav:Socker2 gFibrer9,3 gProtein13,5 gSalt
Kitchari Indien, eko 240gr. Classic Ayurveda - Köp!